Човештвото долго време бара средства за зголемување на машката моќ. Афродизијаци - Грците им го дале ова име по божицата на љубовта и убавината Афродита. Но, машката сила не зависи само од нив. Клучот за тоа е урамнотежена исхрана и добро осмислена диета која ги содржи сите супстанции неопходни за машкото тело. Кои производи кои ја зголемуваат потенцијата кај мажите треба да бидат присутни во него?
Составот на машката исхрана
Во старите денови, се веруваше дека машката сексуална активност бара специјални производи со специфичен активирачки ефект. Овој ефект во Европа им се припишува на оревите и сировите пилешки јајца, а на исток на змиската крв, рогот на носорогот и семените жлезди на различни животни. Кинезите сè уште веруваат дека најдобар начин за зголемување на сексуалната активност е кучешкото месо зачинето со крв од желка.
Во денешно време научниците открија дека на машкиот организам не му се потребни такви егзотични производи, туку оние кои содржат доволно витамини за репродукција А и Е. Покрај нив храната треба да содржи и витамин Б, кој обезбедува ефикасно спроведување на нервните импулси. Потенцијата кај мажите зависи и од количината на храна, а прејадувањето значително ја намалува. Во исто време, гладниот човек практично нема сексуална активност.
Исхраната на сексуално активниот маж треба да биде урамнотежена и разновидна, задоволувајќи ги енергетските потреби на организмот. Мора да содржи и протеини и растителна храна. Присуството на минерали како што се магнезиум, калциум, сулфур и цинк е важно. Природните незаситени масти и јаглехидрати добро ја подобруваат ерекцијата, а храната богата со антиоксиданси и алкалоидот теобромин е одговорна за чувството на заљубување.
Така, со соодветни прилагодувања во исхраната на мажот, неговата сексуална активност може значително да се зголеми.
Производи кои ја подобруваат потенцијата
Ако именуваме специфични производи кои ја зголемуваат потенцијата кај мажите, тогаш растителните производи ќе бидат на прво место. Станува збор за ореви, кикиритки, ф'стаци, од кои доволно е да јадете само 100 грама дневно. Овошје: смокви, калинки, агруми. Меѓу зеленчукот, ова ги вклучува сите сорти на кромид, кои се добри за враќање на хормоналната рамнотежа и за зголемување на сексуалната активност. Неговите својства биле забележани уште во времето на Стариот Рим. Потоа напишаа дека лакот може да ги турне дури и слабите сопрузи во прегратките на Венера. За оваа особина, дури беше забранета како храна во манастирите. Ако измешате кромид со јајца, тогаш неговиот позитивен ефект врз машкото тело ќе се зголеми неколку пати. Друг афродизијак кој се наоѓа во секој дом е лукот. Редовното репка, исто така, има добар ефект врз машките перформанси. За овие цели се вари со месо. Но, дури и само неговите семиња можат да предизвикаат желба и да ја подобрат моќта.
Фројд, исто така, истакна дека сексуалната функција на мажот се подобрува со 'ржан леб, печурки, семки од тиква и коприви. Глуварчето зазема посебно место во оваа листа. Не е за ништо што вљубените Французи измислиле специјална диета со глуварче. На крајот на краиштата, неколку негови лисја, собрани во периодот на цветање, значително ги зголемуваат машките сексуални способности.
Позитивно на зголемување на потенцијата имаат и млечните производи: сирење, павлака, урда, павлака. И, се разбира, исхраната треба почесто да вклучува месо и риба. Овде се претпочита месо од крупен и мал добиток од машки животни. Еден од најефикасните месни производи е желудникот од камила. Овој лек е толку силен што треба да изедете само 3 грама од него, што е еквивалентно на парче со големина на грашок, пред сексуалниот однос. Традиционално средство за зголемување на машката моќ е да се јадат тестисите на мажјаците. Во грузиската кујна има соодветно јадење - бик или јагнешки јајца задушени со кромид, во комбинација со варени пилешки јајца. Ниту било која риба нема да го стори тоа. Во љубовно-еротското готвење, рибата која буди љубов се смета за пробивач. Подобро е да се јаде во која било форма, но не и пржена. Со честа употреба, варената скуша исто така дава прекрасен ефект, ја подобрува не само потенцијата, туку и ја зголемува можноста за зачнување.
За оние кои сакаат да ги подобрат своите квалитети како љубовници, многу е корисно да јадат морска храна: школки, ракчиња, ракови, бидејќи содржат големи количини на цинк и селен - токму оние минерали кои директно влијаат на сексуалната функција на мажот. Така, добро познатиот Казанова појадувал и до 50 остриги, а дочекал и топло чоколадо со мелени ореви. Сето тоа придонесе за неговата извонредна машка сила. Најкорисни се морските мекотели фатени на пролет за време на нивната сезона на размножување. Во тоа време, тие содржат најголема количина на амино киселини кои ги активираат половите хормони.
Што се однесува до потрошувачката на масти, треба да знаете дека нивото на тестостерон во крвта ќе биде добро зголемено со масти кои содржат незаситени масни киселини омега-3, 6. Тоа се маслиново, ленено семе, масла од кикирики и рибино масло.
Зелените се одличен додаток на сите јадења. Само мажите треба да претпочитаат магдонос, целер, цилинтро и спанаќ. Тие го содржат не само потребниот витамински и минерален комплекс, туку и растителни аналози на машки хормони.
Слатките имаат и стимулирачки ефект. Особено добар е медот собран од јасмин или орхидеја во комбинација со јаткасти плодови. Мешавина од 100 грама ореви и 1 лажица масло. лажици мед се нарекуваат ефикасно средство за зголемување на сексуалната активност на мажот. Треба да јадете 1 лажица дневно. лажица приближно 3-4 часа пред спиење. Ефектот, се разбира, не е моментален. Се појавува по неколку дена редовна употреба.
Пијалоците кои содржат алкохол во мали дози, исто така, ја стимулираат моќта, но во исто време, пивото го активира производството на женскиот полов хормон естроген и, соодветно, го намалува производството на машкиот хормон.
Традиционални рецепти за зголемување на потенцијата
Некои производи имаат потраен и посигурен ефект кога се комбинираат со други. Така настануваат рецепти за разни мешавини и јадења.
Од 18 век, кај нас дојде рецепт за таканаречената машка чорба:
земете 2 лажици. лажици ситно сечкано месо, сечкана коска, еден исечкан кромид, морков и репка, 1 лажица масло. лажица коприва, 4 ливчиња глуварче се преливаат со топла вода и се варат околу 10 минути, па се ставаат половина час. Потоа на дното на чинијата се ставаат коприви и листови од глуварче, се преливаат со топла супа и се зачинуваат со кисела павлака.
Во античко време, друг состав кој ја зголемува моќта кај мажите бил многу популарен меѓу исцелители:
Земете 200 грама суво грозје, суви сливи, суви смокви, измешајте со 12 излупени јаткасти плодови, ситно исечкајте и измешајте. Чувајте го на ладно, земете 2 лажици попладне. лажици, измиени со кисело млеко или јогурт.
Следниот рецепт долго време се користи до ден-денес:
1 кг сочен лук се дроби, се става во шише од три литри, се полни до врвот со вода и се затвора добро. Со секојдневно тресење се внесува еден месец на темно место. Земете 1 лажиче. со чаша млеко еднаш дневно додека не заврши инфузијата. Покрај зголемувањето на потенцијата, доаѓа до општо подмладување на телото, чистење на крвните садови, подобрување на слухот и видот.
Која храна треба да ја избегнуваат мажите?
Пред да започнете да ја зголемувате својата моќ, би било добра идеја да дознаете кои производи можат да го попречат ова. Покрај пивото споменато погоре, треба да избегнувате мешунки, особено сојата која е богата со фитоестрогени. Вреди да се земе предвид дека сојата сега се додава на многу производи, особено на колбаси. Тоа значи дека евтините видови колбаси и колбаси не треба да имаат место во исхраната на мажите.
Производите кои го намалуваат либидото вклучуваат газирани пијалоци, пушена храна, бел леб, производи од брашно, мајонез, помфрит и нане. Алкохолните пијалоци се меч со две острици во ова прашање. Малите дози на алкохол во голема мера ги стимулираат сексуалните желби, но тоа се случува само на кратко, потоа нивното дејство нагло слабее, мажот се чувствува само уморен. Нема што да се каже за големи дози, така што кога пиете алкохол за да ја зголемите потенцијата, треба да запомните чувство за пропорција. Енергетските пијалоци се многу штетни и за мажите.
Освен лошата исхрана, машкото здравје страда и како последица на долго пушење, пијанство, употреба на дрога, нервно и физичко преоптоварување и седентарен начин на живот.
Нутритивна рамнотежа на мажите
Подготовката на производи за исхрана на мажите треба да се врши на таков начин што загубата на вредни материи за време на кулинарската обработка е минимална, односно задушена, варена или, во најлош случај, печена. Не треба да користите мајонез за облекување салати или да користите кечап како сос. Наместо тоа, подобро е да користите маслиново или сусамово масло. Месото купено во продавница од животни кои често се хранат со естроген на фармите најдобро е да се варат за да влезат во супата.
Дури и ако точно ги знаете производите кои ја зголемуваат машката потенција, не треба да ги форсирате работите и да се наполните со десетици јајца, чинии урда и тегли со мед на едно седење. Тоа нема да доведе до ништо добро, ќе резултира само со прејадување, нови масни наслаги или болести на гастроинтестиналниот тракт.
Најдобрата апсорпција на храната и вредните елементи содржани во неа се случува кога се јаде во фракционо порции 5-6 пати на ден. Овој пристап го обезбедува здравјето на сите органи и системи на телото, вклучувајќи го и машкиот репродуктивен систем.